Illustration: Psykisk arbejdsmiljø
Illustration: Muskel og skeletbesvær
Illustration: Ulykker

Rygprojekt i Ribe

Stærkere rygge og bedre kondi er blandt resultaterne af et pilotprojekt, som Ribe kommune har lavet i samarbejde med BUPL og Gigtforeningen. 

De ansatte på fem daginstitutioner i Ribe har opdaget, at de skal gøre op med gamle vaner og forestillinger, hvis de vil undgå smerter i ryggen og ømme skuldre. De ved nu, at,  at belastningsskader ikke behøver være en del af det at være pædagog. Hvis de indretter sig korrekt, bevarer fokus på at børnene kan meget selv og motionerer mere selv, bliver der længere mellem de dårlige rygge.


Om projektet
Fem daginstitutioner og i alt 45 medarbejdere deltog i projektet, der fokuserede på at skabe ændringer på områderne:

  • Ergonomisk arbejdsmiljø 
  • Arbejdsmiljøorganisation 
  • Personalets fysiske form 
  • Personalets fysiske aktivitet sammen med børnene

Efter en kortlægning af personalets fysiske gener i led, ryg og muskler, deres fysiske form samt det ergonomiske arbejdsmiljø og arbejdsmiljøorganisationen, blev der tilrettelagt en række initiativer inden for de følgende tre områder:

 

1. Personalets fysiske form: 

  • Fysiske test (kondition, muskelstyrke, BMI, balance). Testen blev gentaget efter seks måneder. 
  • Udarbejdelse af personlige sundhedsprofiler, individuel motionsvejledning samt dagbøger omkring fysisk aktivitet. 
  • Fokus på mere fysisk aktivitet sammen med børnene. 
  • Anskaffelse af redskaber til institutioner, der skal fremme fysisk aktivitet for både børn og voksne. Eksempelvis skridttællere, redskaber til boldspil og trampolin.

2. Arbejdsmiljøorganisationen: 

  • Generel uddannelse af arbejdsmiljørepræsentanterne i lovgivning, dokumentation og styring af arbejdsmiljøet. 
  • Gennemgang af arbejdsmiljøet i samtlige institutioner samt kvalitetsvurdering af institutionernes APV.

3. Det ergonomiske arbejdsmiljø: 

  • Kortlægning af det ergonomiske arbejdsmiljø i institutionen. På den baggrund satte institutionernes arbejdsmiljøgrupper fokus på tre områder, der var vigtige for dem. For eksempel af- og påklædning i garderoben, bleskift samt indretning af sovepladser og håndtering af børnene, når de skal sove. 

  • Indretning og indkøb af inventar til forbedring af det ergonomiske arbejdsmiljø. F.eks. høje stole/borde, påklædningsbænke og stiger til krybber, så børnene selv kravler op i sengen. Hæve/sænkebord på stuerne, så de voksne kan arbejde med hensigtsmæssig bordhøjde, når de for eksempel forbereder aktiviteter. 

  • Undervisning i ergonomi for alle medarbejdere.

Projektets 10 væsentligste resultater
1. De ansatte har mindre ondt i nakke-skuldre.
2. De ansatte har mindre ondt i benene.
3. De svageste er blevet fysisk stærkere og mere udholdende.
4. De med dårligst kondition i udgangspunktet, har fået væsentlig bedre kondition.
5. 78 procent har øget eller bibeholdt deres iltoptagelse (udtryk for kondition).
6. 2/3 af deltagerne har tabt sig.
7. Det ergonomiske arbejdsmiljø er blevet væsentligt forbedret, så de ansatte oplever arbejdet mindre belastende for bl.a. ryg og skuldre.
8. De ansatte har fået større viden om og indsigt i deres egen arbejdsteknik.
9. De ansatte har været mere fysisk aktive sammen med børnene.
10. Institutionerne har fået en mere dynamisk arbejdsmiljøgruppe.


Senest revideret den 1. februar 2012
Ansvarlig for siden: Marianne Storm

Lad dog barnet!


Lad dog barnet (PDF)
Pjece: Når ergonomi og pædagogik tænkes sammen.

Mere om projektet

Rapportens forside 

Raske rygge i Ribe
Artikel fra Børn & Unge

Folder om projektet (PDF)

Projektrapport (PDF)

Hent vores materialer!

Søg og find alle materialer her
Læs mere

BAR hjemmesider

Sundarbejdsplads.dk
En hjemmeside om sunde arbejdspladser

Sund-hud.dk
Hjemmeside om sund hud i Social- og sundhedssektoren

Forflyt.dk
Hjemmeside om forflytning i social- og sundhedssektoren

Andre gode links

Arbejdsmiljørådet
AMRs inspirationskatalog om sundhedsfremme og godt arbejdsmiljø

Job og krop 
Forebyg smerter i muskler og led