De stressreducerede strategier

Hæftet indeholder en række anbefalinger, gode råd eller fornuftig praksis i forhold til at forebygge og håndtere egen stress. Rådene kan anvendes individuelt eller i fællesskab, på arbejdspladsen. Anvender I dem i fællesskab skal I være opmærksomme på at respektere hinandens grænser, hvilket der står mere om i instruktionen.

Værktøjet kan med fordel benyttes i forlængelse af Værktøj 7 ”Kend din stress - tæm din stress!”. Den er også oplagt at anvende i forbindelse med udarbejdelse af en fælles stress-politik, eller den kan anvendes som indgang til at arbejde med elementer i arbejdspladsudviklingen.

Hent De stressreducerede strategier (pdf, 580 KB)

Mere om materialet:

Senest revideret den 1. december 2011
Ansvarlig for siden: Lise Keller

Fakta om materialet

Type: Inspirationsmateriale

Arbejdspladstype: Undervisning

Målgruppe: Alle medarbejdere

Anvendelse: Inspiration

Udgiver: Branchearbejdsmiljørådet for Undervisning & Forskning

Sideantal: 8

Udgivelsesår: 2011

Forfatter: Gitte Daugård, Luama

Ansvarlig: Lise Keller

Eksterne links:

www.stressfrihverdag.dk

Mere i samme serie:

Det der giver os energi og det der dræner os for energi
Det vi skal gøre og det vi kan gøre, hvis der er tid og overskud
Møder der skal klarhed
Gode kollegiale samtaler, der udvikler og støtter
Det vi gør godt og gerne vil kendes på!
At dele 'stjernestunder'
Kend din stress - Tæm din stress!
Pauser - Pauser hvor vi lader op
Lederens arbejde med stress