Kortene slår ned på nogle centrale mekanismer, når det gælder om at blive bedre til at strukturere jeres arbejde og undgå potentielle stresssituationer. Rådende er simple og lige til at bruge i hverdagen.
Få hjælp til at tackle stress
Stresskortene er udviklet med inspiration fra en række stressværktøjer i serien "Vi finder os ikke i stress!", som ledende arbejdspsykolog Pia Ryom har udviklet for BAR Social & Sundhed. Disse værktøjer kan også bruges på kontorarbejdspladser.
Bestil stresskortene
Prisen er 20 pr. hæfte. Arbejdspladser inden for det offentlige kontorområde og i finanssektoren kan få tilsendt gratis eksemplarer af kortene.
Send kortet til en kollega eller ven
Gå ind på de enkelte kort og send et, der passer til din kollega eller ven via email, facebook eller andre steder, du kommer.
Relaterede materialer:
BAR materialer om Stress og stresshåndtering generelt
Kort om stress
(Inspirationsmateriale,
Det offentlige og finanssektoren,
2008)
Ny lærer
(Inspirationsmateriale,
Undervisning,
2009)
BAR materialer om Trivsel generelt
