Stress - et både- og ansvar

På den ene side opstår stress pga. høje krav i arbejdssituationen.

På den anden side hænger stress sammen med den måde, individet oplever og reagerer på de krav.

Det er vigtigt at huske begge årsager, fordi det kan være med til at modvirke to udbredte myter om stress på arbejdspladsen:

Stress skyldes alene, at du som person ikke er stærk nok
Stress skyldes alene forhold på arbejdspladsen.

Hvis stress kun er den enkeltes problem, vil man være tilbøjelig til at skjule det for ikke at fremstå svag.

Hvis stress kun skyldes arbejdspladsen, kan det medføre, at alle bare lægger ansvaret fra sig.

Begge opfattelser kan altså føre til handlingslammelse.

Det er nødvendigt, at alle parter på arbejdspladsen gør en aktiv indsats for at komme problemet med stress til livs.

Læs mere:

Det kan du selv gøre
Det kan du gøre som kollega
Det kan du gøre som leder
Positive pejlemærker

Senest revideret den 27. marts 2012
Ansvarlig for siden: Lise Keller

Ny lærer på friskole

På Bagsværd Friskole har man brugt spillet "Ny lærer" til at tage godt imod de nye kolleger. Mød Line og Mie og hør dem fortælle om deres brug af spillet.
Se filmen>>

Arbejdsmiljø og rengøring

Et e-læringsværktøj for ledere
Læs mere

BAR hjemmesider

Etsundtarbejdsliv.dk
Psykisk arbejdsmiljø i social- og sundhedssektoren

Andre gode links

Hør Pia Ryom fortælle om BAR SoSus stressværktøjer i Magasinet Penge på DRTV.

Væksthus for ledelse om ledelse og stress. Se mere her.

Fra stress til trivsel: Viden om stress fra Videncenter for arbejdsmiljø. Læs mere om den nye viden her.