Banner psykisk arbejdsmiljø
Banner ulykker
Banner Muskel og skeletbesvær

Kan-opgaver og Skal-opgaver

Du skal have nyeste version af Flash installeret!

Hent afspilleren HER!

Lige meget hvor mange timer du arbejder, føler du sikkert ofte, at du ikke har nået det, du gerne ville.

Måske kan du blive bedre til at skelne, hvad der er vigtigt, og hvad der er knap så vigtigt. Måske skal du øve dig i at kende forskel på, hvad du nødvendigvis SKAL gøre for at løse opgaven, og hvad du KAN gøre for at løse den endnu bedre - hvis der er tid til det.

Det lyder ret simpelt, men prøv det lige.

Formentlig ender alt i starten i SKAL-bunken, og så må du afgøre, om det er fordi, alt dit arbejde er lige vigtigt, eller om det kunne være fordi, du endnu ikke er god nok til at skelne.
Det er en god idé at diskutere det i fællesskab på arbejdspladsen. Husk at få chefen med i snakken :-)

De arbejdspladser, som har prøvet metoden, har udviklet en simpel intern kode bestående af to muligheder: SKAL eller KAN. Uden at tænke nærmere over det, kan de spørge: Er det en SKAL-opgave eller en KAN-opgave?

PS. Du kan også bruge metoden derhjemme ;-)

Læs mere om Kan og Skal


Senest revideret den 20. maj 2012
Ansvarlig for siden: Lise Keller

Ny lærer på friskole


På Bagsværd Friskole har man brugt spillet "Ny lærer" til at tage godt imod de nye kolleger. Mød Line og Mie og hør dem fortælle om deres brug af spillet.
Se filmen>>

Øvrigt materiale


Se også hæftet "Før arbejdspresset bliver for stort"

Alle stresskort

Bestil stresskortene
eller se dem her:


















Skoler uden stress?

Forebyg stress i skolen. Hent værktøjer og inspiration på stressfrihverdag.dk
Læs mere

BAR hjemmesider

Etsundtarbejdsliv.dk
Psykisk arbejdsmiljø i social- og sundhedssektoren

Andre gode links

Hør Pia Ryom fortælle om BAR SoSus stressværktøjer i Magasinet Penge på DRTV.

Væksthus for ledelse om ledelse og stress. Se mere her.

Fra stress til trivsel: Viden om stress fra Videncenter for arbejdsmiljø. Læs mere om den nye viden her.