God arbejdsteknik

Arbejdet med især de mindste børn kan give mange løft, vrid i ryggen og lange perioder med foroverbøjet ryg. Omtanke og planlægning kan gøre belastningen mindre.

Film om god arbejdsteknik

Filmen viser både de uhensigtsmæssige og hensigtsmæssige arbejdsstillinger. Det er for at hjælpe jer med at identificere, hvordan I kan gøre det mest henstigtsmæssigt.

Ergonomipyramiden

Pyramiden er bygget op lige som kostpyramiden: Brug mest af det i bunden, mindre af det i midten og mindst af det i toppen.

Tunge løft

Løft af børn og andre byrder bliver let en belastning. Jo længere byrdens afstand er fra kroppen, jo større bliver belastningen af lænderyggen.

Alternativer til vrid og bøjet ryg

En foroverbøjet arbejdsstilling og vrid i ryggen er en belastning. Omtanke og hjælp fra barnet kan give bedre arbejdsstillinger.

Indretning og hjælpemidler

Inventar og indretning skal hjælpe personalet til at undgå tunge løft og dårlige arbejdsstillinger. Det betyder bl.a., at pusleborde bør kunne indstilles i højden, og at spiseborde og -stole bør være i voksenhøjde.


Senest revideret den 24. april 2020