Spisetid for børn og voksne

Servicering af børnene med lange ræk og foroverbøjede arbejdsstillinger kan i høj grad undgås, hvis børnene får lov at hjælpe til.

Måltidet kan være et svært sted at styre sin hjælperefleks. Der skal ske så meget på én gang, og det sviner og ser ikke altid pænt ud.

Når I vil skabe det lærende? måltid, er det vigtigt, at de voksne deltager oprigtigt. Det viser I ved at være til stede og kontinuerligt understøtte børnene og organisere jeres hjælp.

Her kan børnene hjælpe til:

  • Hente mad i køkkenet på rullebord
  • Tage hagesmæk på - eventuelt med hjælp
  • Dække bord
  • Kravle op og ned af stolen
  • Øse mad op og hælde drikkevarer op
  • Sende rundt og hjælpe hinanden
  • Tage af bordet og rydde op
  • Rengøring og oprydning efter måltidet

Indretning

Indretningen har stor betydning for, om børnene kan deltage aktivt. De skal kunne nå bordet, komme rundt om bordet og sidde, så de kan komme op og ned.

Børnehøjde eller voksenhøjde?

Arbejdstilsynet tillader ikke at voksne medarbejdere sidder på møbler i børnehøjde under faste daglige rutiner. 

Borde og bænke i voksenhøjde kræver, at bænkene har fodstøtter til børnene og giver mulighed for, at børnene kan kravle op og ned ad dem. De skal helst også være så brede, at børnene kan kravle bagom hinanden. 

Du kan undgå belastende arbejdsstillinger ved spisebordet ved at sidde på en høj stol med hjul under. Brug hjulene til at bevæge dig så tæt på opgaven som muligt. Dermed får du kortere rækkeafstand og sædet kan dreje under dig i stedet for at det er din ryg der drejer.

Vær opmærksom på:

Fjern bøjle fra de høje stole, så snart børnene er gamle nok til at sidde stabilt. 

At selv små børn der knap kan gå endnu – faktisk godt an kravle hen til en høj stol og selv kravle op – under støtte og vejledning!

Hjælpemidler

  • Børnevenligt service. Fx. små kander, som de selv kan hælde af.
  • Bænke kan spare plads omkring bordet
  • Borde der evt. kan slås op på væggen efter brug
  • Knælestole, saddelstole, kassestole eller kontorstole til de voksne. Rulleborde med både børne- og voksenhåndtag
  • Bordmopper til at tørre borde af med
  • Sæt 2 små hjul forrest på trip trap stolens ben
  • Højde indstillelige taburetter/stole på hjul til de voksne

Senest revideret den 7. august 2020