ARBEJDSMILJØWEB.DK
- Inspiration til et godt arbejdsmiljø
  • Besøgsteam
  • Arrangementer
  • Din arbejdsplads
  • Om os
  • Psykisk arbejdsmiljø
  • Krop & Sundhed
  • Støj, lys og luft
  • Ledelse og organisering
  • Byggeri & Indretning
  • Arbejdsmiljøarbejdet
Muskel- og skeletbesvær, MSB
  • MSB og fysisk arbejdsmiljø
  • MSB og psykisk arbejdsmiljø
  • Metode: Flerstrenget indsats
  • En strategisk metode om MSB
  • Tag snakken bryd vanerne
  • Værktøjskasse
  • Smerter og fastholdelse
  • Forside
  • Krop & Sundhed
  • Muskel- og skeletbesvær, MSB
  • MSB og fysisk arbejdsmiljø

Smerter, nedslidning og det fysiske arbejdsmiljø

Her kan du læse om de almindeligste belastninger, og hvad du kan gøre for at undgå smerter og nedslidning.

Om nedslidning

Tunge løft og forflytninger er den vigtigste årsag til smerter i ryggen, nakken og skuldrene. Men stillesiddende arbejde kan også give smerter. Læs her om de almindeligste belastninger og hvad du kan gøre for at undgå smerter og nedslidning.

Neutralstillingen

Ergonomi. En god kropsbevidsthed kan forebygge mange smerter i muskler og led. Det betyder, at man har en god fornemmelse for, hvad der er godt og skidt for kroppen.

Løfteteknik

Det vigtigste råd om løft er så vidt muligt at undgå at løfte noget tungt – brug tekniske hjælpemidler, hvis det er muligt og indret arbejdspladsen, så tunge løft minimeres. Når du alligevel skal løfte noget, så gør det i et roligt tempo og tænk dig om.

Tlf: +45 30 73 10 30

Email: sekretariat@bfa.dk

Studiestræde 3, 3. sal, 1455 København K

CVR: 38501380

 

Studiestræde 3, 3. sal, 1455 København K

Tlf: +45 30 73 10 30

Email: sekretariat@bfa.dk

CVR: 38501380

Hovedmenu
  • Psykisk arbejdsmiljø
  • Krop & Sundhed
  • Støj, lys og luft
  • Ledelse og organisering
  • Byggeri & Indretning
  • Arbejdsmiljøarbejdet
  • Besøgsteam
  • Arrangementer
  • Din arbejdsplads
  • Om os

 

Alle publikationer

Din arbejdsplads

Konferencer

Om os

 

       

Nyhedsbrev

Tak for din tilmelding til nyhedsbrevet.

Husk at bekræft ved at klikke på linket i e-mailen, vi lige har sendt til dig.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev