Håndvask med vand og sæbe
For at en håndvask er effektiv er den tid man bruger på den afgørende. En effektiv håndvask tager 60 sekunder og udføres således:
- Gør først hænderne våde i lunkent vand. Man bør altid have gjort sine hænder våde forud for sæben, fordi sæben ellers vil irritere huden for meget
- Sæben fordeles rundt på alle steder af hænderne, på håndflader, mellem fingrene, på hver finger, på håndrygge og omkring håndled
- Sæben skal indgnides og være i kontakt med hænderne i minimum 15 sekunder
- Skyl alle sæberester af i rindende lunkent vand
- Tør herefter hænderne grundigt, men skånsomt, ved at duptørre. Hvis man gnider for meget med papir eller håndklæde, har det nærmest effekt som sandpapir og fjerner unødigt meget af det beskyttende hornlag
- Brug evt. engangspapirhåndklæde til at lukke vandhanen med til slut
Du kan se en video om korrekt udført håndvask på Videncenterforallergi.dk her
Hånddesinfektion
Håndsprit til hånddesinfektion er baseret på alkohol og tilsat glycerol, der tilfører huden fedtstof. Der findes forskellige alternativer til flydende håndsprit, f.eks. gel og spritservietter. Undgå håndsprit med indhold af parfume. Korrekt hånddesinfektion med håndsprit udføres således:
- Brug cirka 2 ml håndsprit, og så meget, at hænderne er våde i 30 sekunder.
- Gnid omhyggeligt håndspritten ind på håndflader, håndryg, fingre og håndled. Vær særlig omhyggelig ved negle
Håndsprit kan svie, især hvis der er revner i huden. Men huden tager ikke skade af det og mange med håndeksem fortæller, at man vænner sig til det. På grund af glycerolindholdet i håndsprit tilføres huden fedt i stedet for at blive affedtet. Hånddesinfektionsmidler kan indeholde klorhexidin der i sjældne tilfælde kan give allergi.
Du kan se en video om korrekt brug af håndsprit her på videncenterforallergi.dk her