8 anbefalinger: Forebyg akut fysisk overbelastning

Materialet indeholder 8 anbefalinger, som I med fordel kan printe ud og hænge op på arbejdspladsen, så alle bliver opmærksomme på at forebygge akut fysisk overbelastning. 

Hent anbefalingerne her

Episode 3 - Kroppen

I Horsens kommune må social og sundhedsassistenterne ikke opleve, at arbejdet med at forflytte en borger bliver for tungt. Det skal helst kunne klares med en arm, lyder en af de enkle retningslinjer.

Anbefalingerne lyder: Tag ansvar for kroppen

Kroppen er i sig selv et redskab under forflytninger - med eller uden hjælpemidler.

  • Tænk på hele kroppen, ikke kun om ryggen er ret. Står I rigtigt placeret? Hvordan er knæ, skuldre og nakke aktiveret?
  • Forflytningsvejledere kan gøre opmærksom på og fremhæve behovet for at tage hensyn til kroppen.
  • Arbejdspladsen kan tage ansvar for kroppen som redskab ved at indføre regelmæssig mo­tion og øvelser, der styrker personalets fysiske kapacitet.

Til inspiration for dialog på arbejdspladsen kan bruges spørgsmål fra værktøjet Tag snakken -bryd vanerne fx:

Hvad vil I svare, hvis en nyansat kollega spørger ‘hvordan forebygger I belastninger i kroppen’? Og er I åbne for nye ideer til at løse opgaverne på andre måder?

Læs alle 8 anbefalinger her

Se rapporten fra NFA om forebyggelse af akut overbelastning

Se særligt siderne 31 til 33, som omhandler 'Kroppen'

Find materialet Tag snakken - bryd vanerne

Følg podcasten
Vil du have alle episoder af podcasten automatisk? Klik på ikonerne for at vælge, hvor du vil følge podcasten.


Apple 
podcast
(iOS)

Google
podcast
(Android)

RSS

 

Spotify

 


Senest revideret den 15. juni 2020