Episode 3 - Hjernen på overarbejde

Vores hjerne udsættes for et væld af informationer, og vi bliver tvunget til at udføre det, som hedder ’shift-tasking’, når der hele tiden er noget, der trækker i vores opmærksomhed. Og det sker ikke, uden at det har konsekvenser.

Psykolog Henrik Tingleff har sammen med Vibeke Lunding-Gregersen skrevet bogen ”Hjernen på overarbejde”, som ser på, hvordan menneskehjernen påvirkes af udviklingen i det moderne samfund. I denne episode besøger vi Henrik Tingleff og hører meget mere om, hvordan vores hjerne arbejder under et stort informationspres – og om, hvordan vi sikrer, at den får den nødvendige ro, så vi kan bruge de mange informationer til at skabe sammenhænge og erfaringer. Noget, der sker gennem restitution og pauser.

Følg podcasten
Vil du have alle episoder af podcasten automatisk? Klik på ikonerne for at vælge, hvor du vil følge podcasten.


Apple 
podcast
(IOS)

Google
podcast
(Android)

RSS

 

Spotify

 

 


Senest revideret den 7. maj 2020