I kalenderen her finder I 12 udfordringer med øvelser og aktiviteter, som sikrer større variation og bedre mulighed for restitution i en travl arbejdsdag. Kalenderen kan bruges af arbejdsmiljøgruppen til at sætte systematisk gang i mere bevægelse på arbejdspladsen.
Udfordringerne understøtter i vidt omfang kerneopgaverne på kontoret. Det gælder fx aktiviteter som ”walk & talk”-møder og stående møder. Der er videnskabelig evidens for, at de udvalgte øvelser og aktiviteter virker forebyggende.
Få også inspiration på video og hent de enkelte dele af kalenderen på kropogkontor.dk her.
Hent digitalt materiale (gratis) - Åbnes i nyt vindue
Type: Inspirationsmateriale
Målgruppe: Alle medarbejdere
Sidetal: 14
Udgiver: BFA Handel, Finans og Kontor
Udgivelsesår: 2019
