ARBEJDSMILJØWEB.DK
- Inspiration til et godt arbejdsmiljø
  • Besøgsteam
  • Arrangementer
  • Din arbejdsplads
  • Om os
  • Psykisk arbejdsmiljø
  • Krop & sundhed
  • Støj, lys & luft
  • Ledelse & organisering
  • Byggeri & indretning
  • Arbejdsmiljøarbejdet
Fysisk aktivitet
  • Fysisk aktivitet i arbejdstiden
  • Sæt gang i bevægelsen
  • Fakta om træning
  • Træning forebygger smerter
  • Træningsformer
  • Øvelser med elastik
  • Bevægelse i ældreplejen
En arbejdsplads i bevægelse

Hent idékataloget her
  • Forside
  • Krop & sundhed
  • Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet i arbejdstiden

Kroppen er bygget til at blive brugt. Derfor er selv stillesiddende arbejde en belastning - også selv om du har en god stol og andet ergonomisk udstyr. Men selvom du bruger kroppen på arbejdet, har du stadig brug for motion og styrketræning på arbejde eller i fritiden.

Fysisk aktivitet i arbejdstiden
Sæt gang i bevægelsen
Fakta om træning
Træning forebygger smerter
Træningsformer
Øvelser med elastik
Bevægelse i ældreplejen

Publikationer

Arbejdsmiljøkalenderen
Arbejdsmiljøkalenderen I kalenderen her finder I 12 udfordringer med øvelser og aktiviteter, som sikrer større variation og bedre mulighed for restitution i en travl arbejdsdag. Kalenderen kan bruges af arbejdsmiljøgruppen til at sætte systematisk gang i mere bevægelse på arbejdspladsen.
En arbejdsplads i bevægelse
En arbejdsplads i bevægelse Har I brug for inspiration til mere bevægelse i dagligdagen? Kunne jeres møder trænge til et energi-boost? Med få, enkelte øvelser og aktiviteter på kontoret, kan du være med til at øge trivslen og styrke det mentale velvære.

Tlf: +45 30 73 10 30

Email: sekretariat@bfa.dk

Studiestræde 3, 3. sal, 1455 København K

CVR: 38501380

 

Studiestræde 3, 3. sal, 1455 København K

Tlf: +45 30 73 10 30

Email: sekretariat@bfa.dk

CVR: 38501380

Hovedmenu
  • Psykisk arbejdsmiljø
  • Krop & sundhed
  • Støj, lys & luft
  • Ledelse & organisering
  • Byggeri & indretning
  • Arbejdsmiljøarbejdet
  • Besøgsteam
  • Arrangementer
  • Din arbejdsplads
  • Om os

 

Alle publikationer

Din arbejdsplads

Konferencer

Om os

 

       

Tilmeld dig nyhedsbrevet

Tak for din tilmelding til nyhedsbrevet.

Husk at bekræft ved at klikke på linket i e-mailen, vi lige har sendt til dig.